女性の薄毛　−育毛Q&A 抜け毛・皮脂−

A.30本〜70本くらいで年齢、季節などで違い、また個体差も大きいので、大切なのは「どんな毛が抜けているか」ということと、「抜けただけ生えてくる頭皮か」どうかです。

抜け毛の種類ですが、毛根にしっぽがあるような広汎性脱毛が多いようなら、毛穴の内部が角化して、固着力が低下している証拠で、短小毛が多いときは、抜け毛の本数が少なくても進行しているので、早急に本格的な手当が必要です。

抜け毛の本数は「ある程度の目安」で、個人により20本しか抜けなくても心配な状態もあるし、70本くらい抜けてもそれほど心配する必要がないこともあります。

・抜け毛の数がいちばん多かったのは、いつ頃か。
・多かった時期の抜け毛の本数。
・どのような抜け毛が目立つか。
・シャンプー時、ブラシの使用時、枕。抜け毛が多いのはいつか。
・頭皮の状態

これらと一緒に抜け毛を検討する必要があります。

A.薄毛の改善のために皮脂を取る育毛法は間違いです。これを信じて多くの人が脱脂力の強いシャンプーや頭皮クレンジングなどを使ったり、1日に2度シャンプーする人もいますが、これで毛が生えてきたということはありません。

皮脂を取れば毛が生えるなら、こんなにたくさんの人が薄毛で悩まないですし、薄毛人口は増加していないはずです。これは稲葉理論=皮脂腺学説のある部分を借用した「こじつけ理論」で、真実の稲葉学説とはかけ離れています。

皮脂の中には表皮を保護する目的や、毛の成長を助ける成分も含まれており、それを強引に取り去ることで頭皮の防御力が低下して、シャンプーなどの界面活性剤の浸透が容易になり頭皮や毛は弱ってきます。

余分な皮脂は取ってもいいですが、必要以上に皮脂を取るのは危険です。

A.男性ホルモンの影響から皮脂の分泌は多くなりますが、むやみに分泌されているのでなく、「皮脂表面に皮脂が不足した」という信号がでて、皮脂腺から分泌されます。

シャンプーで過剰に皮脂を取り去ると、皮脂が不足したという信号が頻繁に出され、その結果、皮脂腺は大量の皮脂を分泌するようになり、それでも足りないと、皮脂腺を肥大させて分泌量を増やすので、洗えば洗うほど皮脂でギラギラということになります。

対策としては「皮脂腺を刺激しない頭皮用シャンプーを使うとか、頭皮料で皮脂腺を刺激しないで無理なく皮脂を取っていく方法があります。これらを使えば毎日シャンプーしても、皮脂腺を刺激することがないので、頭皮はしだいにさっぱりしてきます。

A.通常、女性は脂性にはならないので、食べ物の偏りや、ストレス、ホルモンバランスの異常、胃腸障害などをまず疑ってかかることです。

つまり、男性の皮脂の多い薄毛と、女性の皮脂の多い薄毛は原因が違うということです。育毛サロンなどで「皮脂の多い薄毛」ということで、男性と同じ育毛手当をして悪化させているケースが非常に多いので、けっして男性と同じ育毛法や使い方をしないでください。

男性と女性は皮膚の性質も違うし、パーマやカラーなどをする関係で、いったんこじらせるとなかなか治りにくく、悩みも深刻になるので、注意が必要です。